坐月子头发痒怎么办坐月子头发痒小妙招有哪

2019-06-20 06:13:17 来源: 湛江信息港

  女性在坐月子期间是有很多需要注意的地方的,月子期不能碰冷水,更不能着凉,所以很多人说月子期间不能洗头,但是大多数的人都忍受不了,而且时间长了后就会感觉非常痒,确实很痛苦,那坐月子头发痒怎么办?坐月子头发痒小妙招有哪些?

  1、巧用酒精

  坐月子不能水洗头发时,可准备一块干净的纱布,用酒精蘸湿纱布,将湿的纱布套在梳子上,这样梳头发时就可以同时清洁头皮的脏污油腻,酒精还有清凉杀菌作用,能止痒。

  2、巧用爽身粉

  坐月子头发油腻、头皮痒,可以采用民间流传的方法,让头发保持清爽:用婴儿爽身粉撒在头发上,用梳子轻轻地将爽身粉均匀分布在头发上,稍用手按摩一下头部后,再以梳子将其脏污刷落,如此将会感到比较清爽,因为爽身粉里含有去油去污的滑石粉,能清洁头发,头发干净了,自然也就不会痒了。

  3、利用免冲洗洗发帽

  坐月子头发痒也可以用一种免冲洗洗发帽,现在很流行,只要将其放入热水或微波炉中加热一会后就能使用了,把洗发帽戴在头上按摩头皮就行,不用产妇下床和过水,既方便又减少了受凉感冒的可能;而且是一次性的,用完直接扔掉,杜绝交叉感染。这样头发干净就不会痒了。

  4、梳头发止痒

  坐月子头痒难耐,可梳一梳头发,梳头发的时候,头皮上的头皮屑和油脂,会部分脱落,减少头皮垃圾的沉积,还可按摩头皮,促进头皮处血液循环,瘙痒感可有效缓解。

  5、注意饮食

  坐月子头皮痒,注意不能吃辛辣、煎炸、油腻、含咖啡因的食物,因为这些食物都会刺激头皮且形成油脂及头皮屑,加重瘙痒,多食瓜果蔬菜,注意营养要均衡,少吃甜食,因为甜食属于酸性,头发属于碱性,所以甜食吃多了会影响体内酸碱平衡,应多吃一些含碱性多、清热去毒的食物,例如海带、紫菜、鲜奶、豆类、水果、绿豆、莲子等。

  6、月子里怎么洗头

  新妈妈在月子里洗头,要注意水温,既不能过高也不能过低,过高会刺激头皮,导致头皮出油,过低会导致寒气入体,保持在37度,且要注意室内的温度,洗头时轻按头皮,洗完后要用毛巾擦拭,再用吹风机吹至全干。

  注意:洗发水一定要用温和性质的,否则会导致脱发严重,梳头发用木质梳子轻梳。

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